刘遂谦

临床营养师

专家简介:
澳大利亚悉尼大学营养学专业硕士,澳大利亚营养师协会认证“督导营养师”。曾任北京新世纪儿童医院临床营养师,有丰富的儿科及孕产妇临床营养经验和婴幼儿及儿童营养指导经验,长期受邀为多家母婴杂志及网站供稿、审稿、答疑、访谈等,参与多本营养学专著及教...查看完整简介>>
擅长:营养专家
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刘遂谦 临床营养师

澳大利亚悉尼大学营养学专业硕士,澳大利亚营养师协会认证“督导营养师”。曾任北京新世纪儿童医院临床营养师,有丰富的儿科及孕产妇临床营养经验和婴幼儿及儿童营养指导经验,长期受邀为多家母婴杂志及网站供稿、审稿、答疑、访谈等,参与多本营养学专著及教材的中英文翻译及校译。

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专家访谈

九月开学季 打造宝宝专属抵抗力

访谈时间:2014-08-21 14:00-16:00 查看访谈详情
访问主题:九月开学季即将到来,也许每个妈妈都有过这样的感触:孩子一入学,感冒、发烧等病症总是随之而来,宝宝的免疫力遭遇挑战。开学季如何避免交叉感染?提高宝宝的专属抵抗力呢?本期访谈我们将邀请专家刘遂谦来帮助家长从打造宝宝专属抵抗力的角度,引导宝宝走出入学生病怪圈。

准妈妈夏季如何补充营养

访谈时间:2014-06-26 14:00-16:00 查看访谈详情
访问主题:高温来袭让人酷热难耐,对于准妈妈来说更是如此。尤其是高温会导致准妈妈食欲下降,然而腹中胎儿正在成长需要大量营养素。对准妈妈而言,怎样来安排饮食做好营养补充来安然度夏呢?本期专家访谈我们请到了刘遂谦老师来给大家普及准妈妈夏季营养补充的知识!

孕期营养必修课

访谈时间:2012年11月15日 [星期四] 14:00-16:00 查看访谈详情
访问主题:孕期营养一直都是大家非常关注的话题,准妈妈的饮食在这一个阶段对自身和胎儿日后的发育都有一个很大的关系,所以孕妈妈的饮食要注意一下,什么可以吃,什么不能吃,如何安排最合理的食谱,饮食方面都有什么禁忌?那么就让我们带着这些疑问,与本期的专家来自新世纪儿童医院的临床营养师刘遂谦医生进行面对面的交流!一起来探讨孕期营养的问题!

肾脏负担轻一点,宝宝健康多一点

访谈时间:2012年5月8日 [星期二] 14:00-15:45 查看访谈详情
访问主题:你知道吗?当宝宝食用的奶汁渗透压长期偏高时,会增加宝宝的肾脏负担,情况严重者还可能导致肾结石。那么,我们要如何避免这种事情的发生呢?首先要清楚什么叫渗透压,它与配方奶粉又有什么关系?如何科学合理地喂养才能减轻宝宝的肾脏负担呢?在挑选配方奶粉的有哪些小巧门?怎样挑选到适合宝宝的优质奶粉呢?我们有请本期专家刘遂谦来为我们解答吧!

春季牛初乳如何提高宝宝免疫力?

访谈时间:2012年2月28日 [星期二] 14:00-15:30 查看访谈详情
访问主题:冬去春来,万物复苏,孩子机体各系统功能处于紊乱状态,一旦受凉、过食、过劳或惊恐后,身体抵抗力降低,病毒和细菌会乘虚而入,诱发感冒,因此春季选择提高免疫力的牛初乳刻不容缓。牛初乳如何增强宝宝抵抗力?宝宝什么时候添加牛初乳比较合适呢?除了添加牛初乳提高免疫力外,春季宝宝在饮食及生活习惯上还需要注意什么呢? 带着疑问2月28日,我们请来本期访谈特邀专家刘遂谦老师为...

冬季准妈妈如何提高免疫力?

访谈时间:2011年12月20日 [星期二] 14:00-15:30 查看访谈详情
访问主题:立冬后,气温逐渐变冷,是最容易感染病毒的季节,再加上空气干燥,从而导致人们的抵抗力随之下降。尤其是对于准妈妈来说,在这个漫长的冬天里更要特别注意加强自身的免疫力。为了提高免疫力,准妈妈们在饮食营养防病等方面应该怎么做呢?本期访谈,我们请来了北京新世纪儿童医院的营养专家刘遂谦老师,为大家讲解“冬季准妈妈如何提高免疫力?”

防秋燥,宝宝该怎么吃?

访谈时间:2011年9月27日 [星期二] 14:00-15:30 查看访谈详情
访问主题:立秋后,气候一天天变得干燥起来,宝宝的嘴唇和口角也出现了小裂口,甚至鼻子时常流血。秋燥就是我们常说的“上火”,只要妈妈掌握一些科学饮食方法,“上火”很好“对付”。那“秋燥”的症状到底有哪些?出现了秋燥症状又该如何应对呢?防秋燥该多吃哪些蔬菜、水果?本期访谈请来了营养专家刘遂谦老师,与网友分享“防秋燥的饮食策略”。

春夏交替宝宝饮食策略

访谈时间:2011年5月6日 [星期五] 14:00-15:30 查看访谈详情
访问主题:春夏之交,气候由温暖逐渐转为炎热,人体也会随之发生一些变化。季节交换之时为宝宝选用一些含有丰富营养素的食品适量进食,可提高宝宝身体的免疫力。这个时期,宝宝饮食应该遵循什么原则?宝宝怎么吃才能不上火?立夏来临之际,我们请来了北京新世纪国际儿童医院营养师刘遂谦老师,为大家讲解“春夏交替宝宝饮食策略”。

节后宝宝饮食调理

访谈时间:2011年2月24日 [星期四] 14:00-15:30 查看访谈详情
访问主题:宝宝的脾胃娇嫩,抵抗力低,春节长假里饮食及生活上稍有不当,便会损害健康。宝宝吃多了、吃杂了,挑食、偏食、厌食了如何调理呢?饮食习惯不好,难以纠正怎么办?如何在长假过后,调整宝宝的饮食,培养饮食习惯,让宝宝有个健康的好身体呢? 本期访谈我们请来了北京新世纪儿童医院营养专家刘遂谦老师为网友答疑“节后宝宝饮食调理”。

宝宝不好好吃饭怎么办

访谈时间:2010年11月18日 [星期四] 14:00-15:30 查看访谈详情
访问主题:吃饭对许多宝宝来说更像一场战斗,吃饭不专心,要电视要玩玩具,要满地跑。尽管用尽了所有的方法威胁利诱,这顿饭还是吃的艰难无比,父母既生气又担心。宝宝的挑食、偏食,进食困难是怎么造成的呢?怎样能做出一餐宝宝满意的饭菜呢? 本期专家访谈请来了北京新世纪国际儿童医院营养师刘遂谦老师,为大家讲解“宝宝不好好吃饭怎么办”。
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